TRENING DOPASOWANY DO TWOJEGO RYTMU ŻYCIA!


Bierzemy pod uwagę twoje obowiązki rodzinne, zawodowe, plany wakacyjne i delegacje służbowe. Nasz plan treningowy jest szyty na miare, pod indywidualne potrzeby i mozliwości zawodnika.

Tworzenie każdego planu zaczynamy od szczegółowej wywiadu podczas spotkania lub rozmowy telenicznej. na podstawie którego tworzymy "profil zawodnika" okrerślajacy jego mocne/słabe strony, historie treningową, przebyte kontuzje, oczekiwania i cele na najbliższy czas. To daje możliwość zaprojektowania indywidulanej ścieżki rozwoju w postaci rocznego konspektu współpracy/planu treningowego. Wyznaczamy daty badań sprawnościowych, obozów, głównych startów. Dzielimy rok na okresy i podokresy treningowe, wyznaczając priorytety treningowe na każdy z nich.

Otrzymujesz od Nas dostęp do internetowej platformy treningowej, za pomocą której masz stały podgląd do swoich treningów i ich histori. Dokładny opis każdej jednostki treningowej. Po każdym treningu mozesz zostawić tam swój komentarz, na który odpisze twój Trener prowadzący. Od tej pory Twój trener staje się Twoim przewodnikiem w drodze do twoich celków i ambicji sportowych.

MYYŚLĄC O WSPÓŁPRACY Z NAMI PAMIĘTAJ! LISTE ZAWODNIKÓW PROWADZONYCH INDYWIDUALNIE ZAMYKAMY NA KONIEC WRZEŚNIA!


TRENUJ MĄDRZE I SKUTECZNIE Z NASZYM PLANEM TRENINGOWYM


PLAN TRENINGOWY

Triathlon Kolarstwo Bieg Pływanie
INDYWIDUALNE PROWADZENIE ZAWODNIKA

399 zł

na miesiąc



Trening rozpisywany na 4 tygodnie za pomocą platformy TRAINING PEAKS

Korekta planu treningowego na bieżąco

Nieograniczony mailowy kontakt z trenerem

Co tygodniowa telefoniczna konsulktacja trenerska

Pomoc w planowaniu kalendarza startowego

Wskazówki dietetyczne

Rozpisywana taktyka na zawody

Każdy plan uwzględnia trening + zadania na siłowni

Minimalny okres współpracy to 3 miesiace


JESTEM ZAINTERESOWANY


ZOSTAW NAM WIADOMOŚĆ
ODEZWIEMY SIĘ!